Was hat die Vereinbarkeit von Familie und Beruf mit Perfektion zu tun?

Meine klare Antwort auf die Frage lautet: NICHTS!

Vereinbarkeit hat nichts damit zu tun, alles perfekt hinzubekommen.

Ich höre ich oft von berufstätigen Müttern, dass sie frustriert und ausgelaugt sind, weil sie sich täglich um die perfekte Vereinbarkeit von Beruf und Familie bemühen.

Das ist das Problem: Was bedeutet eigentlich „Vereinbarkeit“?

Die meisten denken an eine perfekt gestylte, organisierte Mutter, die im Job erfolgreich ist, viele Aktivitäten mit der Familie unternimmt, auf sich selbst achtet und im Bett eine Granate ist.

Das ist ein absoluter Mythos und funktioniert auch nicht. Lasst mich aufklären, was Vereinbarkeit ist.

1. Akzeptanz: Wie haben sich mein Leben, meine Umstände und mein Blick auf den Job durch das Muttersein verändert?

1. Selbstreflexion: Wie beeinflussen mich diese Veränderungen und wie will ich zukünftig damit umgehen?

1. Energiemanagement: Wie viel Energie habe ich täglich und wofür setze ich sie ein?

1. Grenzen: Welche Grenzen muss ich akzeptieren und setzen, damit es mir gut geht?

1. Prioritäten: Was mache ich in welcher Reihenfolge?

1. Unterstützung: Welche Unterstützung brauche ich von wem?

1. Tägliche Nachjustierung: Was brauche ich heute, damit meine Vereinbarkeit funktioniert?

1. Verzicht: Worauf verzichte ich bewusst und will es bald ändern?

UND:

Seine eigene Vereinbarkeit zu finden, dauert und ist keine einmalige Lösung und ist verdammt anstrengend.

Sofern du nicht alleinerziehend bist, bedeutet Vereinbarkeit, Familienarbeit und Beziehungsmanagement – keine One Man/Woman-Show!

Vereinbarkeit ist: jeden Tag sich zu fragen:

• Wie geht es mir heute?

• Was brauche ich?

• Was hat heute welche Priorität?

Willkommen in der Realität!

Hast du Lust deine persönliche Vereinbarkeit zu finden, dann melde dich bei mir. In einer 1:1 Begleitung finden wir raus, wo du dir selbst im Weg stehst und was du brauchst, um es zu ändern.