Marina Dreyer

Yoga in Freudenstadt – In der Ruhe liegt die Kraft

Du suchst Yoga in Freudenstadt, das ohne Leistungsdruck auskommt und in deinen Alltag passt?
In meinem Studio Living Namasté findest du Aerial Yoga und Hatha Yoga in kleinen Gruppen sowie 1:1. Du musst nicht sportlich sein – wir üben achtsam und angepasst an deinen Körper.
Aerial Yoga im Tuch entlastet die Wirbelsäule, stärkt deine Mitte und ermöglicht sanfte Dehnungen, die am Boden oft schwerfallen. Hatha Yoga gibt dir eine ruhige, klare Basis: Atmung, Haltung, Mobilität und Stabilität.
Als Yogalehrerin und körperorientierte Glücks- & Resilienztrainerin unterstütze ich dich dabei, Stress zu regulieren, Verspannungen zu lösen und deine Ressourcen zu stärken. Wenn du dir eine verlässliche Auszeit mitten im Alltag wünschst, bist du hier richtig – Yoga in Freudenstadt, alltagstauglich und körperbewusst.

Über mich

Ich bin Marina Dreyer, Yogalehrerin und körperorientierte Glücks- & Resilienztrainerin in Freudenstadt, Inhaberin von Living Namasté. Yoga bedeutet für mich: freundliche Klarheit, spürbarer Effekt, kein Leistungsdruck.

In meinen Kursen biete ich Aerial Yoga und Hatha Yoga – strukturiert, ruhig und körperbewusst. Mir ist wichtig, dich zu unterstützen: deinen Körper respektvoll bewegen, Grenzen wahrnehmen und neue Möglichkeiten entdecken.
Du bekommst klare Anleitungen, einfache Übungsvarianten und Impulse, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst. So entsteht Schritt für Schritt mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit – Yoga in Freudenstadt, auf der Matte und darüber hinaus.

Ich bin nur eine Nachricht entfernt!