Business-Routine für kreative Frauen: Mein Tagesablauf mit Struktur & Flow
„Ich brauche mehr Struktur – aber ich will mich nicht einengen.“

Kommt dir das bekannt vor?

Als kreative, vielbegabte, selbstständige Frau war das mein ständiges Dilemma. Ich liebe Freiheit. Aber ich brauche Halt.

Deshalb habe ich mir eine Business-Routine erschaffen, die beides verbindet: Struktur & Flow.

Heute nehme ich dich mit durch meinen typischen Arbeitstag – vielleicht findest du darin Ideen für deine eigene Routine.

🌅 Morgen: sanft und klar
Ich starte nie mit Stress.
Meine Morgende sind heilig. Kein Handy, kein Scrollen, keine Hektik.

Meine ersten 90 Minuten gehören nur mir:

• Kaffee & Gedanken sortieren
• Schreiben oder Journaling
• Mein Fokus für den Tag: Was ist heute wirklich wichtig? 

Erst danach öffne ich meine Tools: Mail, Kalender, Asana.

🧘‍♀️ Struktur-Tipp:
Ich nutze die App Notion, um meine wichtigsten 3 To-dos sichtbar zu machen – sonst verzettel ich mich.

☀️ Vormittag: Deep Work
Meine produktivste Zeit: 9:30 – 12:30 Uhr.

In dieser Zeit arbeite ich an einer Hauptsache:

• Blogartikel schreiben
• Funnel bauen
• Kundinnen begleiten
• Konzepte ausarbeiten

📵 Keine Meetings. Kein Multitasking.
Ich nenne es mein Business-Studio.

Hier entsteht das, was mein Business wirklich bewegt.

🌙 Mittag: Pause ist Pflicht
Klingt banal – aber ich habe jahrelang vergessen, richtig zu essen.
Heute ist meine Mittagspause fest im Kalender.

Einfaches Essen. Frische Luft. Manchmal ein Powernap.
Und dann: Check-in mit mir selbst.
Wie fühle ich mich gerade? Was brauche ich jetzt?

🌀 Nachmittag: Kommunikation & Kreativität
Am Nachmittag darf es leichter sein.
Ich nehme mir Zeit für:

• Kunden-Calls
• Contentideen skizzieren
• Kommentare beantworten
• Planungen fürs Team
• Canva-Spielereien (ja, das entspannt mich!)

🧩 Kreativität mit Rahmen fühlt sich für mich am besten an.

🌙 Abend: bewusst beenden
Ich schreibe mir am Abend 3 Dinge auf:

1. Was lief heute gut?
2. Was war herausfordernd – und was habe ich daraus gelernt?
3. Was ist morgen dran?

Ich schließe den Tag mit einer klaren Entscheidung, was ich loslasse – damit ich abschalten kann.

✨ Mein Fazit
Struktur muss nicht hart sein.
Sie darf dich halten.
Sie darf sich mit dir verändern.

Meine Business-Routine ist kein starres System.
Sie ist mein Rhythmus – der Raum für mich schafft.

Was brauchst du, um dich getragen zu fühlen?

Wenn du Lust hast, deine eigene Routine zu gestalten, begleite ich dich gern dabei. Melde dich einfach.