Falls du die schon einmal die Frage gestellt hast: „Was genau ist Naturcoaching“, dann findest du hier die Antwort im Beitrag von Naturcoach Michaela Dietrich!
Was genau ist Naturcoaching?
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Expertenblog vonMichaela Dietrich
Bei Michaela erleben und lernen Frauen in Kursen und Coachings, wie sie ihren alltäglichen An- und Überforderungen begegnen können
Pausen machen
Kleine Päuschen helfen uns, konzentrationsfähig zu bleiben, Fehler zu vermeiden, verbessern die Gedächtnisfähigkeit und nicht zuletzt wird körperlich und mental empfundener Stress verringert, sodass wir mental gesund bleiben und z.B. auch nachts besser schlafen können.
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