Jeanette Albrecht

In 4 Schritten zur ausgewogenen und stressfreien Familienernährung. Familienessen leicht gemacht.

Bist du Mama oder Papa und möchtest endlich wieder entspannt und abwechslungsreich mit deiner Familie essen? So ganz ohne Diskussionen und Stress?

Du weißt aber gar nicht, wo du anfangen sollst? Denn dein Kind isst nur bestimmte Dinge. Du bist unsicher, ob dein Kind so alles bekommt, was es zum Wachsen braucht. Oder dir fehlt einfach die Zeit zum Kochen und wenn, dann gibt es immer wieder dasselbe?

Willst du lieber eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung an die Hand bekommen, um schon sehr bald mit Leichtigkeit gesundes Essen auf den Tisch zu bringen? Dann bin ich ab jetzt an deiner Seite!

Über mich

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr unsere Ernährung unsere Gesundheit beeinflusst. Denn erst, als ich selbst durch meine falsche Ernährung mit Ende 20 erkrankte, musste ich mich intensiv mit dem Thema auseinandersetzen. Seit der Geburt meiner Kinder war für mich klar: Sie sollten von Anfang an verstehen, dass Essen nicht nur satt macht, sondern auch unseren Körper unterstützt.

Heute bin ich Fachberaterin für Säuglings-, Kinder- und Jugendernährung und habe es mir zur Mission gemacht, Eltern dabei zu helfen, gesunde und stressfreie Mahlzeiten für ihre Familie zu gestalten. Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, zwischen Zeitmangel, Ideenlosigkeit und wählerischen Essern den Überblick zu behalten.

Genau hier setze ich an – mit praktischen Tipps, einfachen Strategien und einer großen Portion Verständnis.

Meine Vision? Eine Ernährung für Familien, die ausgewogen, alltagstauglich und ohne Druck funktioniert – damit Essen wieder Spaß macht und die gemeinsame Zeit am Tisch genossen werden kann.

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